Samopohvale i primanje pohvala

  • Kategorija: Praktični saveti

 

pohvalaDa li umemo da primamo pohvale?

Možda ovo pitanje zvuči čudno, ali istina je da mnogi ljudi ne umeju da prime kompliment. Ljudi tada često prosto ne znaju šta će sa tim i onda odgovaraju na pohvalu na neki od neadekvatnih načina: 

 • Uz stid i nevericu.

Ko? Ja? Mora da se šališ...

Suština je zapravo u razmišljanju koje leži u pozadini ovakve reakcije – „Ne verujem da je to moguće.“ „Ajoooj u centru sam pažnje!“ „Ne daj Bože da me neko primeti.“ 

• Bumerang – uzvraćanje istom merom
„I ti takođe imaš lepu košulju.“ 

 Neki ljudi veruju da će ispasti nevaspitani ako odmah na komplimet na odgovore pohvalom. A nekada jednostavno ne znaju šta bi drugo rekli.

Mali koraci - veliki uspeh

  • Kategorija: Praktični saveti

bojana clanakDa li se sećate snova iz svog detinjstva? Ne onih pravih snova, već snova o tome šta ćete biti kad porastete. Onih sati ispunjenih vašim dečjim maštanjima u kojima je sve bilo moguće, ništa preteško i neostvarljivo. Onda ste odrasli i shvatili da je stvarnost u kojoj živite posve drugačija. Obaveze, komplikovani odnosi, nedostatak vremena, iskrivljene društvene vrednosti, država bez jasno uređenog sistema, korumpiranost, veze, kriminal, siromaštvo, otuđivanje. Mogli bismo nabrajati satima šta sve ne valja, zar ne? Ipak, svako od nas u svojoj okolini zna primere koji su uspeli.

 Svako od nas duboko u sebi, svesno ili nesvesno, veruje da poseduje neki poseban dar, da može nešto da promeni. Da li ste se u skorije vreme zapitali čemu težite? Da li ste ispunili svoje snove, i ako niste zašto niste? Ako jeste, da li možete da uradite još nešto za vas, za druge? Pre nego što nastavite da čitate ovaj tekst, želim da se odvojite od njega, i zamislite par trenutaka, minuta ili sati ako je potrebno. Pokušajte da vratite ono dete u vama, i da sanjarite o onome što zaista želite u životu.

Kako pobediti socijalnu anksioznost?

  • Kategorija: Praktični saveti

 

socijalna anksioznost2Koliko puta Vam se desilo da profesori na predavanjima postave pitanje na koje znate odgovor, ali Vam je strašno glupo da kažete. Ili.... možda je situacija bila obrnuta i na kraju predavanja je postavljeno pitanje “Da li je sve svima jasno?” i zapravo postoji jedan deo gradiva koji Vam je ostao nejasan, ali potvrdan odgovor na pitanje profesora je izostao. Možda ste od onih koji su bili u situaciji da upoznajusimpatičnu koleginicu, koja Vam se činila kao idealna osoba za odlazak na kafu, ali nikad niste smogli snage da je pozovete... Ukolikoste se našli u ovakvoj ili sličnoj situaciji, verovatno ste stidljiva osoba, međutim, ponekad stidljivost može da preraste u blaži ili ozbiljniji oblik socijalne anksioznosti. To zaista ponekad deluje kao najstrašnija stvar na svetu, ali zapravo nije. Postoji mnogo toga što možete da uradite kako biste sebi pomogli i poboljšali Vaše socijalne veštine.