Anamarija Simić
- Kategorija: Savetnici
Doktor medicine, psihoterapeut u edukaciji iz REBT-a, pri pridruženom trening centru Albert Ellis Instituta, u Beogradu
Može nam se desiti da se tokom života u nekom trenutku, odnosno trenucima, susretnemo sa poteškoćama, nedaćama, problemima.
To su sve one stvari/događaji povodom kojih se osećamo napeto, depresvno, povređeno, besno, povodom kojih nas je sramota, ili nas izjeda osećaj krivice, zavisiti, ili ljubomore, ili povodom kojih smo zbunjeni pomešanih osećanja. To su oni događaji za koje nam se čini da nas udaljavaju od željenog cilja, remete nam planove, ili nas jednostavno toliko obuzmu da zaboravimo koji su nam ciljevi ili odustanemo od njih.
Kada se čovek susretne sa preprekama u životu cilj je izabrati pristup koji će u tom trenutku delovati kao najkorisniji za tu osobu i ciljeve kojima ona teži. Kako bi osoba bila u stanju da na što realniji način pristupi rešavanju problema, korisno je da bude emotivno izbalansirana, odnosno u stanju da uprkos emocijama ima što realniji pogled na svet i opcije.
Koristeći se metodama REBT-a, cilj psihoterpeutskog procesa je rešavanje problema koje klijent donosi, ali i osnaživanje klijentovih potencijala i kapaciteta, kao i process psiho-edukacije, kako bi klijent bio u stanju da kasnije probleme rešava sam. Ideja nije izbeći probleme, osigurati se da se problemi nikad ne jave, ideja je osnažiti klijenta koristeći njegove kapacitete i potencijale da uprkos problemima vodi što ispunjeniji život.
