Dešavanja

OK JE DA TI NIJE OK - 10. oktobar Dan mentalnog zdravlja

Kategorija: Dešavanja

10.oktobra povodom Dana mentalnog zdravlja, tim Pričajmo o tome u saradnji sa KZM grada Beograd organizuje za vas niz dešavanja. Pozivamo vas da dođete sa prijateljima, porodicom, voljenom osobom ili sami, i zajedno sa nama naučite nešto novo, i preuzmete brigu o svom mentalnom zdravlju. Želimo da sa vama kroz prijatno druženje, razgovore, smeh razbijamo predrasude o mentalnom zdravlju i da stvarno bude ok kada nam nije ok. Vidimo se! :D

PREDAVANJA

13:00 - 14:30 - PSIHOTERAPIJA KAO LEK

Naša savetnica Dušica Veđić (psiholog i geštalt psihoterapeut u edukaciji) pričaće sa Vama o tome: Šta je psihoterapija i koje su dobrobiti od nje? Koji su nam problemi zajednički i kako se na njima radi? Tokom ovog predavanja svi zainteresovani će dobiti priliku i da uz pomoć jedne kraće vežbe iskuse kako to izgleda raditi na sebi. I najvažnije, podeliće sa vama kako je prihvatanjem da nije OK i sama došla do toga da je i više nego OK!

15:00 – 16:30 – SEX, DROGA, ROKENROL

Zašto dobar seks tako često brzo izbledi, čak i kod parova koji se vole kao i ranije? I zašto dobra intima ne garantuje dobar seks kao što se često pogrešno veruje? Možemo li da želimo ono što već imamo? Da li je danas tabu reći da si nevin-a posle 20te? Da li žene "žive" romantične filmove a muškarci porniće? Šta ako njega "boli glava"? Ljubav je smisao života? Kako mladi danas doživljavaju svoju seksualnost? Šta nam mame i tate nisu rekle o seksu i ljubavi? Kakva je bliskost u partnerskim vezama? Na koji način prevazilazimo svoju usamljenost, da li smo postali zavisni od pornografije, i čega se stidimo kada je o seksu i ljubavi reč, diskutovaće sa vama naša rebt savetnica Bojana Obradović.

TRIBINA

17:00 – 19:00 – OK JE DA TI NIJE OK

Završni događaj je tribina u okviru koje će naša koordinatorka edukativnog sektora, Jelena Vukelić i naš savetnik Ivan Đorđević, predstaviti naš projekat, rezultate našeg uskoro jednogodišnjeg rada i govoriti o mentalnom zdravlju mladih u Srbiji.

Specijalni gost, Dragan Jugović, predsednik Udruženja Duša će posetiocima govoriti o normalnim ljudima sa psihičkim problemima, projektu Svaka duša je važna, i o tome kako je na svojoj duši osetio značenja reči “stigma” i “autostigma”.

RADIONICE

12:00 – 13:30 – FOTOŠOPIRANA STVARNOST

Da li vam se ponekad učini da vaši virtuelni prijatelji imaju interesantniji život od vas, jedu ukusniju hranu ili imaju zgodnijeg partnera/ku? Da li ste za ili protiv socijalnih mreža? Koje su prednosti, a koje mane istih? Kako se borimo sa savremeni terorom savršenstva i očekivanjem da budemo najbolji, uvek raspoloženi i srećni?
Radionicu vodi Irena Korićanac, psiholog i psihoterapeutkinja iz Psihološkog ateljea. Zbog ograničenog broja mesta, prijave su obavezne na mail: Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. ili na FB stranici Psihološki atelje

13:15 – 15:15 – KOJU IGRU IGRAŠ?

Na koje načine se "snalazimo" kako bismo izbegli bliskost? Šta time dobijamo, a šta gubimo? Zašto nam se neke situacije iznova ponavljaju? Hajde da pričamo o tome! Broj učesnika je ograničen. Radionice vode naše savetnice Marija Milovanović i Ana Knežević. Prijave na Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. i Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

15:30 – 17:00 - OK JE DA TI NIJE OK

Kako znamo da smo OK? Kako znamo da nismo OK? Kada nismo OK, da li o tome ćutimo ili razgovaramo sa nekim? Da li nas takve situacije čine slabim ili jakim? Kako sebe da razumemo i prihvatamo i kada nismo OK? Kome sve možemo da se obratimo tada? U redu je da otvoreno pričamo o tome, jer briga o mentalnom zdravlju počinje od nas samih! Ko može učestvovati: Da biste učestvovali na radionici, nije nužno da imate psihološki problem. Bitno je da ste zainteresovani za dobrobit vašeg mentalnog zdravlja. Učesnici: Ograničen broj učesnika. Radionice vode naše savetnice Nina Mićović i Božica Vuksanović. Prijave slati na mejl: Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. i Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

INFOKUTAK

12:30 – 13:30 – PITAJTE PSIHOLOGA

Koja je razlika u poslu školskog i kliničkog psihologa? Da li psiholog sme da vam prepiše lekove? Šta psiholozi rade u marketing firmama i HR-u? Zašto psiholozi skoro uvek odgovaraju sa “možda” i istraživanja su pokazala? Kako se neko odlučuje da postane psiholog? Šta mislimo o tome što nam stalno traže da im čitamo misli, da im kažemo kakvi su i kako nam je kada nekome od prijatelja ili porodice kažemo u šali “pa ti si lud!”? Da li je psiholozima teže da nađu dečka/devojku?

14:00 – 15:00 – PITAJTE PSIHIJATRA

Koja je razlika između psihologa i psihijatra? Kako se postaje psihijatar? Da li psihijatar daje samo dijagnoze i lekove? Ko i zašto ide u dnevnu bolnicu?

15:30 – 16:30 – PITAJTE PSIHOTERAPEUTA

Ko su zapravo psihoterapeuti? Koliko psihoterapija postoji? Da li se i danas leži na kauču? Koja je razlika između savetovanja i psihoterapije? Kako ću znati koga da izaberem? Koja psihoterapija je “najbolja”? Na vaša pitanja odgovara Jovana Lazarević rebt psihoterapeut pod supervizijom.

CELODNEVNI PROGRAM

KAUČ TERAPIJA Na samom ulazu u Inforoom čeka vas kauč terapija. Dobro se zabavite u ulozi terapeuta ili klijenta.

EKSPERIMENT U saradnji sa Filozofskim fakultetom smo specijalno za vas pripremili jedan vizuelni eksperiment posle kojeg ćete se zapitati da li je svet onakav kakvim ga mi vidimo ili mi samo mislimo da dobro vidimo?

ZID PREDRASUDA Tokom čitavog dana ćete imati priliku da podelite sa nama vaše predrasude, mitove i osećanja na ovom zidu. Svako od nas je imao nekada razne predrasude i to je normalno. Mi želimo da pričamo o tome, mi želimo da kažemo nekada ili i sada još uvek razmišljam tako, ali sam spreman-a da čujem drugačije, da možda promenim mišljenje. I da se ne stidimo toga što smo se nekad stideli. Svi mi smo ljudi, nesavršena bića. Ali učimo svaki dan jedni od drugih. Ne možemo se boriti protiv svog neznanja ako ga nismo svesni. I zato želimo da delimo naše strahove i prerasude. Možda su nas tako naučili, možda smo sami naučili, ali čitav se život uči, zar ne?

Vidimo se u petak :D VI sprat Beogradjanke, prostorije Inforooma. Vaš tim Pricajmo o tome

Pridružite nam se i na facebook-u: https://www.facebook.com/events/717135828374476/

Upitnik o psihološkom savetovalištu za studente

Kategorija: Dešavanja

Dragi studenti pozivamo Vas da odvojite nekoliko minuta i odgovorite na naša pitanja koja će nam pomoći da razumemo Vaše potrebe i želje koje se tiču psihološkog savetovališta. Upitnik je anoniman i Vaši odgovori služe tome da donesemo što bolje odluke pri nastavku razvoja našeg projekta. Takođe, značilo bi nam da upitnik šerujete što više. :)

Link upitnika:

https://docs.google.com/forms/d/1EDTkmj7eh2QGLo96T4l6XhUxt0pqw0np7gu4-oli7ws/viewform

Hvala svima :D Vaš tim Pričajmo o tome

1380550 587699367960625 1489177532 n

Obaveštenje

Kategorija: Dešavanja

VacationChecklist

Poštovani studenti,

Obaveštavamo vas da u toku leta naši savetnici idu na godišnji odmor i da se može dogoditi da vam neko vreme ne odgovaraju na mailove u slučaju da im prvi put pišete. Kako već 9 meseci volonterski rade sa vama, a mnogo ih je, nismo mogli da nađemo zajednički termin za letnju pauzu, i odlučili smo da svako ide onda kada njemu to odgovara, a nismo želeli da preko leta prekinemo potpuno rad. Nadamo se da cete imati razumevanja, i predlazemo vam da ukoliko vam izabrani savetnik ne odgovori u vremenu predvidjenom za to, pisete drugom, ili koordinatoru za savetnike.

Hvala svima na razumevanju,

Vaš tim Pričajmo o tome

Usudi se - načini prvi korak

Kategorija: Dešavanja

6047421

Ljubav je smisao života.

Samo jednom u životu se javlja prava ljubav.

Prava ljubav se prepoznaje po jakoj strasti.

Ako je ljubav prava, iskrenost mora biti potpuna.

Ljubav, u suštini, ne postoji.

Da li ste se prepoznali u nekoj od ovih rečenica?
Skoro ste prekinuli ljubavnu vezu, ili ste dugo vremena sami?

Kada izađete u grad, želite da priđete nekome ali se ne usuđujete, ili kada vam priđu ne možete da odbijete da date svoj broj telefona i ako vam se osoba ne dopada?

Za vas su muško-ženski odnosi postali slatka muka, manje slatka više muka?

Želite da se osnažite, da se usudite da pokažete da li ste zainteresovani ili ne, da otkrijete nove načine upoznavanja, i sticanja, pre svega, prijatelja, ali i da date sebi mogućnost da ostvarite vezu ukoliko vam se osoba dopadne?

Voditeljke radionice, Bojana Obradović (rebt), Božica Vuksanović (geštalt) i Nina Mićović (geštalt) će sa vama diskutovati na temu ljubavi, upoznavanja, zašto je strah nepotreban i kako ga držati "pod kontrolom" i proći niz vežbica koje će vas ohrabriti, nasmejati i dati vam nova znanja i veštine potrebne za komunikaciju u muško-ženskim odnosima.

3. jul, od 17h u Inforoomu (zadnji ulaz Kolarca). Ulaz je slobodan.

Smisao života nakon gubitka bliske osobe

Kategorija: Dešavanja

284369 2066296609311 7295895 n

Smrt bliske osobe može biti jako bolno iskustvo.

Uslovljeni kulturološkim obrascima ponašanjima i očekivanjima, kako mi danas zapravo zaista patimo i puštamo sebe da se nosimo sa gubitkom?

Pozivamo vas da podelimo iskustva, i naučimo jednih od drugih kako da se što bolje nosimo sa bolom i patnjom. Ova tema ne mora da bude nužno mračna. Može da bude poučna, oslobađajuća i jedinstveno iskrena u svojoj neobičnosti.

Smrt je univerzalna tema. Nešto neizbežno za sve nas. I ne reagujemo svi isto na nju. Zamislite da nema straha da se priča o ovoj temi. Da je nismo mistifikovali i da nismo uslovljeni kulturom. Ne samo našom, već bilo kojom. Različiti načini nošenja sa gubitkom mogu da dovedu do nesporazuma među onima koji su imali gubitak. Dve bliske osobe usled nerazumevanja načina reagovanja onog drugog i utehe, se mogu udaljiti umesto podrške biti jedno drugom izvor dodatnog bola, samo zbog nesporazuma.

Da bismo videli svetlost potrebno je da dosegnemo a još više razumemo sopstvenu tamu. Duboko verujemo da je ovo jedna osnovnih tema sa kojim se čovečanstvo od svog postojanja nosilo na najrazličitije načine. Razgovaraćemo o različitim kulturama, i običajima, ali i ličnim utehama.

Možda je vaš način nošenja sa bolom još nečiji način, možda vašom pričom, razmišljanjem nekome date novi pravac ili novu utehu, možda vaše reakcije pomognu nekome da razume reakcije ljudi oko sebe.

Razgovore vodi Irena Korićanac, psiholog i psihoterapeutkinja iz Psihološkog ateljea, koja trenutno radi master rad na temu doživljaja gubitka bliske osobe sa ciljem da izradi i preporuči psihoterapijski model za rad sa osobama koje tuguju. Ovaj psihoterapijski model će biti adekvatan za našu kulturu, običaje i pogledu na smrt i obuhvataće sve važne apsekte za traumu gubitka i procesu tugovanja. Evo šta autorka projekta kaže o samoj ideji: "Ideja da pokrenem psihološke razgovore o smrti je nastala kao posledica razgovora sa poznanicima, klijentima i ispitanicima u mom istraživanju. Shvatila sam da, npr., porodice koje se suočavaju sa terminalnom fazom bolesti jednog člana često odlučuju da o smrti ne razgovaraju sa umirućim pacijentom, niti među sobom. Verujem da je smrt tema kao i svaka druga,a da zbog svoje univerzalnosti zaslužuje važno mesto. Ipak nema jednostavnog recepta da se sa ovom činjenicom suočite. Neki ljudi utehu nalaze u religiji, drugi u bliskim odnosima sa ljudima, neki svoju suštinu nađu u umetnosti, pisanju. Načini su različiti i svaki promišljeni i svesni mehanizam koji osobi pomaže je dobar. Ja verujem da su grupni razgovori, vođeni stručnom osobom, jedan od načina da se ova tema otvori i pronađu sopstveni, kreativni i zdravi načini da se o smrti razmišlja i sa njom suoči."

Irena Korićanac

Irenu mozete kontaktirati na tel. 065-2304982 mejl. Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
FB. www.facebook.com/psiholoskiatelje web.www.psiholoskiatelje.rs

Radionica će biti održana 21.juna od 12 do 15h u prostorijama Inforoom-a (Ul. 1300 kaplara br.2; bočni ulaz Zadužbine Ilije M. Kolarca - Studentski trg br. 5

Prijave na mail: Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.