Psihološko savetovalište za studente
POČETNA
O NAMA
Kontakt
O SAVETOVANJU
Psihoterapija i savetovanje Psihoterapijski modaliteti
Geštalt terapija Grupna analiza Integrativna analiza snova Kognitivno-bihejvioralna psihoterapija Konstruktivistička psihoterapija Narativna psihoterapija O.L.I. Psihoanalitička psihoterapija Psihoanaliza Psihodrama Racionalno emotivno bihejvioralna terapija Sistemska porodična terapija Suportivna psihoterapija Transakciona analiza
ZAKAŽITE SAVETOVANJE
Skype E-mail
SAVETNICI
Geštalt terapija
Bojana Jovanović Božica Vuksanović Dušica Veđić Goca Medenica Nina Mićović
Integrativna analiza snova
Mladen Avramović
Konstruktivistička psihoterapija
Ivan Veljković Milica Krneta Slaviša Škoro Tatjana Pivić Zorica Popović Ivan Đorđević
O.L.I.
Ana Filip Ana Vojnović Dunja Reljić
R.E.B.T.
Aleksandra Ivetić Biljana Buzić Bojana Obradović Danica Maksimović Darko Popović Jovana Lazarević Nataša Ranković
Sistemska porodična terapija
Iva Kisić Kristina Brajtigam
Transakciona analiza
Ivana Milosavljević Marija Milovanović Ružica Madžarević
PSIHOLOŠKE TEME
Psihološki problemi
Anksioznost Depresija Stres Panični napad i poremećaj Sindrom izgaranja Anoreksija Fobije Samoubistvo Mehanizmi odbrane
Ljubavni problemi Problemi u učenju Seksualni problemi Problemi prilagođavanja Problemi u porodici Praktični saveti Zanimljivi tekstovi
KARIJERNI KUTAK
Pisanje CV-a Aktivno traženje posla Umrežavanje
FORUM

Održana radionica za volontere

U nedelju, 20.10.2013. godine, u prostorijama Inforoom-a, održana je prva u nizu radionica za savetnike volontere u okviru projekta “Pričajmo o tome“. Projekat „Pričajmo o tome“ je okupio na jednom mestu preko dvadeset psihoterapeuta koji će pružati besplatno usluge psihološkog savetovanja studentima putem mail-a, foruma i skypa.Radionicu su održale Bojana Obradović, koordinatorka za savetnike i rebt savetnica, i Jelena Vukelić, koordinatorka za edukativni sektor i savetnica SOS linije za prevenciju suicida.

Opširnije: Održana radionica za volontere

Panični napad

Panični napad je izuzetno neprijatan doživljaj koji se definiše kao: “kraći period intenzivnog straha ili neprijatnosti tokom kojeg se simptomi jako brzo razvijaju, dostižući svoj maksimum za najkasnije 10 minuta”.Napadi panike se razlikuju po vrsti i izraženosti simptoma. Neće svi ljudi doživeti sve  simptome i neće ih doživeti  u jednakoj jačini. Međutim, koliko god bili izraženi simptomi, napad panike za one koji ga dožive predstavlja vrlo neugodno i zastrašujuće iskustvo.

Opširnije: Panični napad

Stres

Stres se uglavnom pominje kao nešto što je nužno negativno i loše, a samim tim nezdravo i nepoželjno. Međutim, većina nas zaboravlja da stres zapravo može biti pokretač. Još prvi istraživači stresa koji su proučavali njegove fiziološke pokazatelje su uočili da je stres izazvan svakom situacijom koja zahteva neko novo prilagođavanje. Kratkotrajan stres koji dovodi do ubrzanja pulsa, disanja, povećanja krvnog pritiska i drugih fizioloskih efekata zapravo ima cilj da organizam pripremi pojačani fizički napor (“bori se ili beži” reakcija).  Kasnije je utvrđeno da kratkotrajan stres može poboljšati koncentraciju, sposobnost učenja, memorisanje i razne druge performanse.

Opširnije: Stres

O mentalnom zdravlju

"Zdravlje predstavlja kompletno fizičko, mentalno i socijalno blagostanje, a ne samo odsustvo bolesti i nemoć”. Svetska zdravstvena organizacija
Mentalno zdravlje je vrlo policentričan koncept, nedovoljno određenih i nejasno definisanih granica. Postoji jako veliki broj definicija i rasprava o tome šta mentalno zdravlje zapravo predstavlja. Jedna od definicija mentalno zdravlje izjednačava sa stanjem psihološkog blagostanja, u kojem je osoba u stanju da ostvaruje svoje ciljeve u skladu sa raspoloživim resursima. Ovo stanje se takođe i odnosi na individualni kapacitet suočavanja sa stresom, i odgovaranjem na izazove bez ugrožavanja psihološke dobrobiti.

Opširnije: O mentalnom zdravlju
  • Home

Galerija

Finansijska podrška projekta

Fondacija Ana i Vlade Divac
Fond za otvoreno drustvo

Prijatelji projekta

Srbija u pokretu
Kancelarija za mlade
Udruženje studenata psihologije

Povratak na vrh

© Psihološko savetovalište za studente 2023